Mindenki szereti, ha körmei sokáig gyönyörűen lakkozottak és ápoltak maradnak, mégsem olyan könnyű ezt megvalósítani, mert sokunknak már 1-2 nap...
A legegészségesebbek reggelire a zöldségpástétomok. Rengeteg variációja létezik, de magunk is kitalálhatunk különféle finom laktató fűszeres zöldségkrémet.
Gyors és laktató étel, amihez alig kell pár összetevő. Ez tulajdonképpen egy "mi van a hűtőben" című recept.
Vannak, akiknek a mérleg túl keveset mutat. Hízni legalább annyira nehéz, mint fogyni.
A diéta melletti rendszeres tesmozgással hatékonyan csökkentheti súlyát.